データと計算のしかた
今日の外食チェーン診断は、だれと行くか・時間・予算・気分の質問への答えをもとに、37の外食チェーンの中から今日のお店を1つ選ぶ無料の診断です。お店の良し悪しを決めるものではありません。当サイトは各チェーンとは関係がなく、紹介料などももらっていません。
使っている情報
| チェーンの一覧・特徴・予算の目安 | 各社の公式サイトを参考に当サイトで決めたもの(2026年10月時点)。予算は「1人あたり、ふつうに食べるとこのくらい」という大まかな幅で、各社の価格表ではありません |
|---|---|
| 外食の支出と季節 | 総務省統計局「家計調査(家計収支編)二人以上の世帯」2024年 年報 第5表「1世帯当たり年間の品目別支出金額」(年間と2024年の月別の支出金額、100世帯当たりの購入頻度) |
お店の選び方
- チェーンごとに「ひとりで入りやすさ」「何人かでゆっくり」「子ども連れ」(0〜2の3段階)、「さっと/ふつう/ゆっくり」、「ボリューム」、「肉・魚」を決めてあります。
- 答えに合うほど点数が高くなるように、質問ごとに重みをつけて平均します。食べたいもの(重み4)と予算(重み3〜4)を重く、季節(重み1)を軽くしています。
- 予算は、チェーンの予算の下の金額が答えより高いと、答えの1.6倍で0点になるまで点数が下がります。
- 季節は、家計調査でそのチェーンの料理に近い外食の品目(牛丼・定食は「和食」、ラーメンは「中華そば」、回転寿司は「すし(外食)」など)の今月の支出を、外食全体の動きとくらべた値です。
- 日付で決まる小さなゆらぎも少し足します。同じ日なら同じ結果です。
- 「ほかの候補」は、同じ種類のお店ばかりにならないよう、1つの種類から2店までにしています。
37のチェーンと予算の目安
予算は1人あたりの大まかな目安(当サイト作成)。チェーン名から公式サイトに移動します。
| チェーン | 料理 | 予算の目安 | 家計調査でくらべる品目 |
|---|---|---|---|
| 吉野家 | 牛丼 | 450〜900円 | 和食 |
| すき家 | 牛丼 | 450〜900円 | 和食 |
| 松屋 | 牛めし・定食 | 450〜1,000円 | 和食 |
| 大戸屋 | 定食 | 900〜1,500円 | 和食 |
| やよい軒 | 定食 | 700〜1,200円 | 和食 |
| かつや | かつ丼・とんかつ | 600〜1,100円 | 和食 |
| 天丼てんや | 天丼 | 600〜1,100円 | 和食 |
| CoCo壱番屋 | カレー | 800〜1,400円 | 洋食 |
| 丸亀製麺 | うどん | 400〜900円 | 日本そば・うどん |
| はなまるうどん | うどん | 400〜800円 | 日本そば・うどん |
| ゆで太郎 | そば | 400〜800円 | 日本そば・うどん |
| 名代 富士そば | そば | 400〜800円 | 日本そば・うどん |
| 日高屋 | ラーメン・中華 | 500〜1,100円 | 中華そば |
| 餃子の王将 | ぎょうざ・中華 | 800〜1,500円 | 中華食 |
| 天下一品 | ラーメン | 900〜1,400円 | 中華そば |
| 一蘭 | とんこつラーメン | 1,000〜1,600円 | 中華そば |
| リンガーハット | ちゃんぽん | 800〜1,300円 | 他の麺類外食 |
| 幸楽苑 | 中華そば | 600〜1,100円 | 中華そば |
| スシロー | 回転寿司 | 1,000〜2,000円 | すし(外食) |
| くら寿司 | 回転寿司 | 1,000〜2,000円 | すし(外食) |
| はま寿司 | 回転寿司 | 900〜1,800円 | すし(外食) |
| かっぱ寿司 | 回転寿司 | 900〜1,800円 | すし(外食) |
| サイゼリヤ | イタリアン | 600〜1,200円 | 洋食 |
| ガスト | ファミレス | 900〜1,600円 | 洋食 |
| ジョナサン | ファミレス | 1,100〜1,900円 | 洋食 |
| バーミヤン | 中華のファミレス | 900〜1,600円 | 中華食 |
| デニーズ | ファミレス | 1,200〜2,000円 | 洋食 |
| ロイヤルホスト | 洋食のファミレス | 1,600〜3,000円 | 洋食 |
| ココス | ファミレス | 1,100〜1,900円 | 洋食 |
| びっくりドンキー | ハンバーグ | 1,000〜1,700円 | 洋食 |
| いきなり!ステーキ | ステーキ | 1,500〜3,500円 | 洋食 |
| 焼肉ライク | ひとり焼肉 | 800〜1,600円 | 焼肉 |
| 牛角 | 焼肉 | 2,500〜4,500円 | 焼肉 |
| マクドナルド | ハンバーガー | 500〜1,000円 | ハンバーガー |
| モスバーガー | ハンバーガー | 700〜1,300円 | ハンバーガー |
| ケンタッキーフライドチキン | フライドチキン | 700〜1,300円 | ハンバーガー |
| バーガーキング | ハンバーガー | 800〜1,400円 | ハンバーガー |
注意
- 価格・メニュー・営業時間・持ち帰りの有無などは、店や時期によってちがいます。お店に行く前に、公式サイトで確かめてください。
- チェーン名は各社の商標です。当サイトではロゴや写真は使わず、名前だけを紹介しています。
- ここにのっていないチェーンや、地域のお店にも、すてきなお店がたくさんあります。
運営者・お問い合わせ
運営:今日の外食チェーン診断 編集部(なんでも牧場)
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更新履歴
- 2026年10月21日:公開(37チェーン、家計調査2024年のデータ)