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人口が増えたのは170市区町村だけ　2025年国勢調査で見る「増えた街」の共通点

2026年10月20日

2025年10月1日の国勢調査で、日本の人口は1億2,297万2,528人でした。5年前（2020年）の1億2,614万6,099人から、約317万人の減少です。では、全国1,741の市区町村のうち、人口が増えたところはいくつあるでしょうか。

答えは170。10市区町村のうち9つ以上で人口が減っています。この記事では、総務省統計局が2026年9月29日に公表した確定値（令和7年国勢調査 人口等基本集計 第1-1表）をもとに、「増えた170」がどんな街なのかを集計しました。

増えた市区町村の内訳

170のうち1つは福島県双葉町です。2020年は東日本大震災の原発事故による避難指示のため人口が0人で、2025年に211人になりました。残りの169を種類ごとに分けると、次のようになります。

東京23区は、23区のうち20区で人口が増えました。政令指定都市で増えたのは、大阪市・福岡市・千葉市・さいたま市・川崎市・名古屋市の6市です。反対に、町村で増えたのは14に1つほどしかありません。

人口が多い街ほど増えやすい

人口の大きさで分けると、違いはもっとはっきりします。

20万人以上の市区では3つに1つが増えているのに対し、1万人未満の町村では25に1つほどです。仕事や学校が集まる大きな街に人が移り、大きな街のまわりのベッドタウンにも人が住む、という流れが数字にあらわれています。

人数でいちばん増えたのは大阪市

5年間で増えた人数が多い順に並べると、1位は大阪市（＋52,959人）、2位は福岡市（＋50,401人）でした。どちらも人口5万人分、小さな市がひとつ増えたくらいの増え方です。

政令指定都市でも、横浜市・札幌市・神戸市・京都市などは人口が減っています。大阪市と福岡市は、20の政令指定都市の中で増え方がとくに目立つ2市です。

増えた割合が大きい街

増えた割合（増加率）で見ると、上位には少し違う顔ぶれが並びます。

• 福島県の浜通りの町：大熊町（＋81.0％）、富岡町（＋36.0％）、浪江町（＋33.9％）、楢葉町（＋22.3％）。原発事故の避難指示が順に解除され、住む人が戻ったり、新しく住む人が来たりしています。もとの人数が少ないため、割合は大きく出ます。
• 研究学園都市とつくばエクスプレス沿線：つくば市（＋11.2％）、流山市（＋7.6％）、印西市（＋7.5％）。2005年に開業した鉄道の沿線で、住宅地の開発が続いている地域です。
• 東京の都心の区：台東区（＋7.9％）、中央区（＋7.5％）。マンションが多く建ち、都心に住む人が増えています。
• 北海道の観光地と札幌近郊：占冠村（＋13.8％）、南幌町（＋7.7％）、ニセコ町（＋4.9％）、東川町（＋4.6％）。

都道府県で見ると、沖縄県と東京都に集中

増えた170のうち、東京都が31、沖縄県が16を占めます。続いて千葉県12、福岡県11、埼玉県10、北海道9、愛知県9でした。都道府県全体で人口が増えたのは東京都（＋1.35％）だけですが、沖縄県は41市町村のうち16で人口が増えています。宜野座村（＋7.6％）、八重瀬町（＋5.6％）、名護市（＋3.9％）など、那覇市の周りや本島の中部・北部の町村が目立ちます。

一方で、岩手県・秋田県・山形県・栃木県・新潟県・静岡県など16県では、人口が増えた市町村がひとつもありませんでした。人口が増える街は、全国に広く散らばっているのではなく、大都市とそのまわり、そして一部の地域に集まっている、というのが2025年の国勢調査の姿です。

この記事の数字について

人口は総務省統計局「令和7年国勢調査 人口等基本集計」第1-1表（2026年9月29日公表）の確定値です。5年前との比較には、同じ表の「2020年の人口（組替）」を使っています。これは、2020年の人口を2025年10月1日時点の市区町村の境界に合わせて数え直した公式の値です。政令指定都市は市全体で数え、区は数に入れていません。集計は当サイトで行いました。

あなたの住む街は増えた170に入っているでしょうか。人口ランキングでは、増加率の高い順・低い順の一覧も見られます。

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